Benim ayak Başlarken Çalışmak
Yavaş vakalarda, ayakları rahatlatan ılık su banyoları ve oranlı ayakkabı seçimi şikayetleri azaltabilir. Fakat semptomlar şiddetliyse kesinlikle bir doktora başvurulmalıdır.Kayak ve snowboard, birbirine model sporlar da olsa aralarında büyük farklar vardır. Kayak ve snowboard farkı dendiğinde ilk akla mevrut kullanılan ekipmanl